Microbiota: bacterias que mantienen nuestra salud
 
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Microbiota: bacterias que mantienen nuestra salud

Microbiota intestinal

 

La microbiota intestinal es un conjunto de bacterias que habitan en el sistema digestivo de los seres humanos, la mayoría de ellas no son dañinas para la salud y suelen ser beneficiosas para el adecuado funcionamiento del sistema inmune, gastrointestinal y nervioso central.

Escuche el audio del 24 de agosto con Lilly Padilla, coach de Salud Certificada en Nutrición Integrativa y autora del libro ‘Anti-cáncer Hábitos y Nutrición Antiinflamatoria’, quien nos habló sobre qué es la microbiota, cómo funciona, y cómo se debe cuidar y alimentar para que actúe de manera adecuada en el organismo.

Fuente: www.caracol.com.co

 

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