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Poner el autocuidado en tu lista de prioridades: ¿fácil o difícil?
Autocuidado no es egoísmo, por el contrario, fortalece el desempeño. Descubre cómo integrarlo a la rutina para mejorar el trabajo, la salud mental y el bienestar sostenible.

Qué es primero: la protección o el autocuidado
El uso de los EPP nos ha enseñado mucho sobre la seguridad y la salud en el trabajo. ¿Pero es suficiente?


